کتاب روانشناسي تنبلي از ادوين سي. بلس

کتاب روانشناسي تنبلي از ادوين سي. بلس

کتاب «روانشناسی تنبلی» نوشته‌ی «ادوین سی. بلس» توسط «مهدی قراچه‌داغی» مترجم توانمند حوزه‌ی روان‌شناسی به فارسی برگردانده شده است. نویسنده با طرح سوال آيا تنبلي ذاتي است؟ به بحث درباره‌ی تنبلی پرداخته و راه‌هاي مقابله با آن را به صورت چند گام يا مرحله توضیح داده است. نخستين و مهم‌ترين گام، تغيير طرز فكر درباره‌ی تنبلي و قدم بعدي برنامه‌ريزي کردن برای کارهای موردنظر معرفی شده است. خواندن این کتاب به کسانی که می‌خواهند راه موفقیت را در پیش گیرند، از وقت خود استفاده‌ی موثر و بهينه ببرند و بر تنبلي خود غلبه کنند پیشنهاد می‌شود. کتاب روانشناسی تنبلی توسط «انتشارات دایره» منتشر شده و در اختیار مخاطبان قرار گرفته است.

توضیح کتاب

کتاب «روانشناسی تنبلی» نوشته‌ی «ادوین سی. بلس» توسط «مهدی قراچه‌داغی» مترجم توانمند حوزه‌ی روان‌شناسی به فارسی برگردانده شده است. نویسنده با طرح سوال آیا تنبلی ذاتی است؟ به بحث درباره‌ی تنبلی پرداخته و راه‌های مقابله با آن را به صورت چند گام یا مرحله توضیح داده است. نخستین و مهم‌ترین گام، تغییر طرز فکر درباره‌ی تنبلی و قدم بعدی برنامه‌ریزی کردن برای کارهای موردنظر معرفی شده است. خواندن این کتاب به کسانی که می‌خواهند راه موفقیت را در پیش گیرند، از وقت خود استفاده‌ی موثر و بهینه ببرند و بر تنبلی خود غلبه کنند پیشنهاد می‌شود. کتاب روانشناسی تنبلی توسط «انتشارات دایره» منتشر شده و در اختیار مخاطبان قرار گرفته است.

روانشناسی تنبلی ؛ در این کتاب پس از آشنایی با تنبلی، راه‌های مقابله با آن به صورت چندین گام یا مرحله مطرح شده است. نخستین و مهم‌ترین گام را هم تغییر طرز فکر درباره تنبلی معرفی کرده است. قدم بعدی برنامه‌ریزی است. به عبارتی تهیه لیستی از کارهایی که باید انجام دهیم و… در زندگی همه ما دفعاتی پیش آمده است که بنا به دلایلی از انجام بعضی کارها طفره رفتیم. به عبارت ساده‌تر تنبلی کردیم. آیاتنبلی ذاتی است؟ البته که نه. اما چگونه می‌توان با تنبلی مقابله کرد. اگر از موفقیت نمی‌ترسید، اگر می‌خواهید از وقت خود استفاده موثر و بهینه ببرید، اگر می‌خواهید با روش‌هایی ساده و در مدت زمانی معین انرژی از دست رفته خودرا بازیابید، و اگر می‌خواهید بر تنبلی غلبه کنید حتماًٌ این کتاب رابخوانید.

درباره کتاب

– طرز تلقی مثبت درباره غلبه بر تنبلی چیز خوبی است، اما مشکل را حل نمی کند. اجازه بدهید دقیقاً به اصل موضوع برویم. لطفاً توضیح دهید چگونه می توان این طرز تلقی مثبت را به واقعیت تبدیل کرد.

قبل از هر کار باید به جای کلی گویی به کار به خصوصی توجه کنید. بنابر این مسئله این نیست که چگونه تنبلی را متوقف کنیم. بلکه مسئله این است که مثلاً چگونه شیر آب خانه را تعمیر کنم! با کلی گویی به جایی نمی رسید. به جای آن موردی را انتخاب کنید و با آن مشغول شوید.
پس از انتخاب رفتاری که قصد اصلاح آنرا دارید، قدم بعدی تحلیل مسئله و یافتن علل تأخیر کردن است. علتهای متفاتی چون خستگی، نداشتن اطلاعات کافی، ترس از شکست، حواس پرتی، خجالتی بودن، ناتوانی بر سر انتخاب اولویتها و نظایر آن مسلماً محتاج روشهای متفاوتی هستند. در اغلب موارد اراده به تنهایی کافی نیست.
اما اشخاص به دنبال چرا نیستند! و به قدر کافی با مسئله عمیق برخورد نمی کنند. به عبارت دیگر، آنها در کار تحلیل دلایل تنبلی نیز تنبلی می کنند با اینکه می دانند که توجه کردن به علت مسئله نخستین گام در حل آنست با این حال در پرداختن به این اندیشه نیز تعلل می نمایند.

X